一种食药两用的野菜,被称之为长命菜,治疗白发很神奇

这种野菜就是马齿苋,又称:五行草、长命菜、五方草、瓜子菜、麻绳菜、马蜂菜、长寿菜。农村田间、菜园、家庭庭院里随处可见,生命力极强。

马齿苋肥厚多汁,茎叶是很好的蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等多种营养成分和维生素、钙、多量钾盐等矿物质,还是天然的抗生素,但其功效常被人们忽略了。

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