让血压“稳稳当当”,有4个生活处方,很多病友在坚持

高血压我们都比较熟悉,在很多人的观念中,患上高血压对生活没啥影响,有时不吃药也没问题。在这里小九需要纠正这个误区,高血压患者一定要定时服药,结合生活习惯调理,一旦血压不稳,会造成身体多处病变,等到出现症状时,往往已经太晚了。

第一种:血管病变

一般普通的人血管壁状态是很健康的,但如果患有高血压,血管就会变的狭窄,而且还会失去弹性,血管也会变得很脆弱,还有可能发生血管破裂的情况。

第二种:动脉硬化

很多患有高血压的患者,同时还伴有高血脂等症状,体内就会堆积过多的脂肪和胆固醇,脂肪和胆固醇就会堆积在冠状动脉上,就会引发动脉硬化,如果患者不注意控制动脉硬化的情况会更加严重,而且因为高血压患者的血管肌肉也会变厚很多,血管就会变得狭窄,血液流动不流畅受阻碍,也很容易诱发中风等疾病。

第三种:冠心病

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