心脏不好是休息静养好?还是坚持运动好?心血管医生告诉您答案!

2019年,最新的心血管报告显示:我国心血管相关的疾病,目前已经高达2.9亿,其中高血压2.45亿,脑卒中1300万,冠心病1100万,心衰450万.....

有人说心脏静养好,有人说心脏坚持运动好,那么到底应该听谁的?

首先,对于单纯的高血压、高血脂、糖尿病这些三高人群肯定可以运动,而且必须运动,运动时有利于三高控制的。但对于有明确心脏病的人,心脏不好的人,还需要具体对待。

心脏不好,要看具体是什么情况,才能给出具体的建议,就拿心脏病来说,本身心脏病包括很多疾病,一些确实不建议运动,一些确实建议运动,还有一些已经无法运动。不能运动的心脏病:

我们先说肯定无法运动的情况,任何原因导致的心衰,尤其心功能3级或4级,这种情况基本上已经无法运动,因为走路吃饭上厕所这些日常生活就会加重呼吸困难,更何况运动。

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